อย่าตกใจไปค่ะ ถ้าจะบอกว่าทารกก็เล่นกีฬาได้ ใช่แล้วค่ะ กีฬาที่ว่านี้ก็คือ การว่ายน้ำ
นั่นเอง แล้วเห็นตัวเล็กเป็นเบบี๋อย่างนี้ แต่พอลงน้ำนะ เจ้าหนูทั้งหลายต่างว่ายสนุก ไม่มี
กลัวเลย นั่นเพราะโดยสัญชาติญาณของเขา เจ้าหนูคุ้นชินกับการอยู่ในน้ำคร่ำของคุณแม่
ตั้งแต่อยู่ในท้องแล้ว ฉะนั้นถ้าเจ้าหนูสามารถชันคอและกลั้นหายใจได้ ก็ถือว่าเค้าพร้อม
แล้วค่ะ
ข้อดีของการฝึกทารกว่ายน้ำ
1. พัฒนาร่างกายของทารกให้แข็งแรง
การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของทารกแข็งแรง และยัง
ช่วยให้ข้อเท้าและข้อมือของทารกแข็งแรงด้วย เป็นการเตรียมพร้อมก่อนที่ทารกจะเริ่ม
หัดยืนและเดิน เพราะแรงพยุงของน้ำจะทำให้เขาได้เคลื่อนไหวแขนขาอย่างเป็นอิสระ
และยังกระตุ้นการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อได้เต็มที่ทุกส่วนอีกด้วย
2. กระตุ้นประสาทสัมผัสของทารก
การออกกำลังกายในน้ำ เป็นการพัฒนาระบบประสาทสัมผัสผ่านทางผิวหนังได้ดี
เพราะระหว่างที่เจ้าหนูแหวกว่ายไป คุณแม่ก็จะได้โอบกอด ได้สัมผัส ได้หยอกล้อ
เล่นกับลูกไปด้วย ทำให้ระบบประสาทสัมผัสส่วนต่างๆ ของเจ้าหนูตื่นตัว พร้อมที่
จะรับรู้สิ่งต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น
3. ทำให้ทารกอารมณ์ดี
ความใกล้ชิด ความผูกผัน และความห่วงใย ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในขณะที่คุณแม่ฝึกทารก
ว่ายน้ำ ทารกเองก็รับรู้ได้เช่นกัน ดังนั้น นอกจากความสนุกสนาน เขายังสัมผัสได้ถึง
ความรักจากคุณแม่ (และคุณพ่อด้วย) ที่คอยช่วยเหลือเขา คอยดูแลเขา คอยฝึกท่าทาง
ต่างๆ ให้เขา ระหว่างที่ว่ายไปพร้อมกับลูก คุณแม่จึงควรพูดคุยหยอกล้อกับเขาไปด้วย
เพราะจุดมุ่งหมายของเราไม่ได้ฝึกทารกให้เป็นนักกีฬา แต่ต้องการพัฒนาศักยภาพ
ทางด้านต่างๆ ให้เขา และนั่นรวมไปถึงอารมณ์ของทารกด้วย
4. ได้พบเพื่อนใหม่ๆ และประสบการณ์ใหม่ๆ
อย่างที่บอก ปัจจุบันมีคุณแม่หลายท่านนิยมพาทารกไปฝึกว่ายน้ำเพิ่มมากขึ้น เค้าจึงมีโอกาสจะได้พบเพื่อนใหม่ๆ และได้เห็นสิ่งต่างๆ มากขึ้น และนั่นยังเป็นการพัฒนาด้านการเรียนรู้ให้เขาไปด้วยค่ะ
ข้อควรระวัง
- ในเด็กเล็ก (3 - 6 เดือน) ควรจะมีผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้ให้คำแนะนำคุณพ่อคุณแม่อย่างใกล้ชิดก่อนพาลูกลงสระ เพราะอย่างไรก็ไม่ได้หมายความว่า ทารกจะชอบน้ำทุกคนนะคะ
- เมื่อลูกอยู่ในช่วงไม่สบายเป็นหวัด เป็นไข้ ควรงดการพาเขาลงเล่นน้ำค่ะ หรือถ้าเขาไม่อยากลงน้ำ ก็ไม่ควรบังคับเขานะคะ
- สระว่ายน้ำที่จะพาเขาไปว่ายน้ำ ควรเป็นสระที่ใช้ระบบโอโซน หรือมีการควบคุมความสะอาดของน้ำดีพอ รวมถึงการใช้คลอรีน เนื่องจากผิวที่บอบบางของทารก อาจเกิดการแพ้ได้ง่าย ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้พาเขาลงสระน้ำสาธารณะทั่วไปค่ะ ควรเป็นสระเฉพาะ ซึ่งปัจจุบันมีให้บริการหลายที่ค่ะ
Mom Channel Tips
- เด็กอายุ 3 เดือนขึ้นไปสามารถหัดว่ายน้ำได้แล้ว ทั้งนี้คุณแม่ก็ไม่ควรเอาอายุของลูกมาเป็นเกณฑ์ตัดสิน ต้องดูที่ความพร้อมของเค้าเป็นหลักค่ะ
- คุณแม่ควรศึกษาข้อมูลและวิธีการให้เข้าใจก่อนพาลูกน้อยลงน้ำ
- คุณแม่อาจใส่ปลอกแขนและเครื่องพยุงให้เค้า เพื่อให้เค้าสามารถพยุงตัวและเคลื่อนไหวแขนขาได้ง่ายขึ้น
|