ถ้าพูดถึงศาสตร์แห่งการดูแลสุขภาพและความงาม หรือ สปา คุณผู้หญิงหลายคนก็มักจะหลงใหลและปรารถนาที่จะได้รับการดูแล และคงจะดีไม่น้อยถ้าเราสามารถยกสปามาไว้ที่บ้าน แต่คุณแม่จะทราบไหมว่า เราก็สามารถสร้างสปาที่บ้านให้เจ้าตัวน้อยได้เช่นเดียวกัน มาลองทำสปาส่วนตัวให้คุณลูกกันดีกว่า

คุณแม่สามารถทำสปาให้ลูกได้ตั้งแต่แรกเกิด โดยเฉพาะช่วง 6 เดือนแรก เป็นช่วงที่สำคัญมากที่สุด การจัดบรรยากาศนั้นก็ไม่ต่างจากบรรยากาศสปาทั่วๆไป คือจัดบรรยากาศภายในบ้านให้รู้สึกผ่อนคลายมากที่สุด หาดอกไม้สวยๆมาตกแต่ง จัดบ้านให้โล่งสบาย ใส่ผ้าม่านหรือปรับแสงให้สบายตา จุดเทียนหอมให้ทั่วบ้าน และเปิดเพลงเป็นจังหวะเบาๆเพื่อผ่อนคลาย

หลักสำคัญอยู่ที่การนวดสัมผัสลูกด้วยน้ำมันหอมระเหย (Essential Oil) น้ำมันหอมระเหยที่เหมาะกับลูกน้อย ควรเลือกที่ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น หรือหากมี ก็ควรจะเป็นกลิ่นที่ทำขึ้นสำหรับเด็กโดยเฉพาะ คุณแม่ควรถูน้ำมันกับมือจนอุ่น และเริ่มนวดตามท่าต่างๆ ซึ่งได้แก่ทรวงอก แขนและมือ ขาและเท้า ท้อง หลัง และใบหน้า ใช้เวลาประมาณ 20-30 นาที