Mom Channel - สถานีแห่งสาระ และความบันเทิงของคุณแม่ยุคใหม่

เทรนด์การนวดสมัยนี้เรียกว่ายังไม่ตกยุคเลยนะคะ ไม่ว่าผู้ใหญ่หรือเด็กถ้าใครลองได้สัมผัสการนวดแล้วรับรองเป็นต้องติดใจกันแทบทุกราย
ไม่เว้นแม้แต่ในเด็กเล็กหรือทารก เราก็สามารถนวดให้เค้ารู้สึกผ่อนคลายสบายตัวได้เช่นกันค่ะ แต่ก่อนที่จะนวดคุณแม่ต้องรู้หลักของการนวด
ของเด็กก่อน ยิ่วถ้าจะนวดตั้งแต่แรกเกิดยิ่งต้องเบามือ ก็เพราะว่าทั้งเนื้อและผิวของลูกน้อยบอบบางมาก

หลักการนวดเด็กมี 3 แบบด้วยกัน

1.นวดวน นวดหมุนวนตามเข็มนาฬิกา
2.ใช้นิ้วโป้งกด คลึงออกแรงกดที่นิ้วโป้งอย่างเบามือทดลองใช้นิ้วโป้งกดที่เปลือกตาคุณแม่ดูค่ะถ้ากดแล้วรู้สึกเจ็บที่เปลือกตาแสดงว่าแรงเกินไป
3.ใช้ฝ่ามือ (อุ้งมือ) บีบเบาๆ ออกแรงบีบทั้งฝ่ามือเบาๆ ไม่ควรออกแรงบีบเฉพาะปลายนิ้ว

และก่อนที่จะนวดให้ลูกน้อยนั้น คุณแม่ต้องมีอารมณ์ที่แจ่มใสและพร้อมที่จะนวดให้ลูกอย่างสุขกายสบายใจเพราะว่าสัมผัสของแม่จะถ่ายทอด
อารมณ์และความรู้สึกให้ลูกรับรู้ได้ทั้งหมดค่ะ รวมไปถึงการสร้างบรรยากาศในการนวดด้วยการเตรียมห้องโล่งสะอาด อากาศถ่ายเท ไม่ร้อน
ไม่เย็นเกินไปและแสงสว่างไม่จ้า ปูผ้านิ่มๆ ให้ลูกนอนอาจเปิดเพลงบรรเลงคลอเบาๆ ที่สำคัญต้องปลอดของเล่นไม่อย่างนั้นลูกจะหันหาแต่
ของเล่นมากกว่าที่อยากจะนวดค่ะ และทางที่ดีควรนวดลูกน้อยในสภาพล่อนจ้อนเพื่อที่จะให้ลูกได้รับสัมผัสอันอบอุ่นจากมือแม่ได้อย่างเต็มที่ค่ะ

ข้อพึงระวังในการนวด ... มี 3 จุดใหญ่ๆที่คุณแม่ไม่ควรนวดให้ลูกน้อยนะคะ นั่นก็คือ...

1.ข้อต่อ เช่น ข้อต่อแขน ข้อพับที่ขา เพราะยังไม่แข็งแรงเท่าที่
2.ศีรษะ เพราะกระหม่อมเด็กยังไม่ปิด ยิ่งแรกเกิดไม่ควรนะคะ
3.ส่วนที่เป็นเนื้ออ่อน เช่น ต้นขา ขาหนีบ รักแร้ หรือใต้กระดูกซี่โครง ไม่ควรนวด เพราะเป็นที่อยู่ของตับ ม้าม ต้องระวัง

ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการนวด

1.เลือกช่วงเวลาที่ลูกอารมณ์ดีนะคะ ซึ่งคุณแม่จะรู้เวลาดีที่สุดค่ะ
2.ควรนวดหลังอาบน้ำ เพราะเป็นช่วงสบายตัว แจ่มใส อาจจะเป็นตอนเช้าหรือก่อนนอนก็ได้ นวดแล้วผล็อยหลับไปเลยก็ยิ่งดีค่ะ
3.ไม่ควรนวดหลังรับประทานอาหารหรือดื่มนมเสร็จใหม่ๆ นะคะ ควรเว้นระยะ 2-3 ชั่วโมงให้อาหารย่อยก่อนค่ะ